Первая психологическая помощь. Забота о себе

25.10.2024

С основами первой психологической помощи, необходимыми каждому педагогу, познакомились участники тренинга «Первая психологическая помощь. Забота о себе», который 25 октября 2024 года провел Рачковский Дмитрий Александрович, специалист Витебской областной организации Белорусского Красного Креста, для сотрудников ВОИРО.

Во время тренинга участники узнали, как важно заботиться о собственном эмоциональном состоянии. Дмитрий Александрович ознакомил с некоторыми эффективными технологиями и стратегиями, которые помогают справляться со стрессовыми ситуациями и поддерживают психологическое благополучие как в личной жизни, так и в профессиональной деятельности.

Участники отметили оригинальность полученных знаний и желание применить их в своей работе.